كرياتين مونوهيدرات من WeightWorld: ‏270 قرصًا

هذا المكمل من WeightWorld موجه للبالغين الذين يمارسون تمارين بدنية عالية الشدة، خاصة المجهودات القصيرة والمتكررة أو الانفجارية. توفر الجرعة اليومية المكونة من 3 أقراص 3000 ملغ من الكرياتين مونوهيدرات. وتكفي عبوة الـ270 قرصًا لمدة 90 يومًا.

ما هو الكرياتين مونوهيدرات؟

الكرياتين مركب يوجد بشكل طبيعي في الجسم، خاصة في العضلات، ويُستمد من بعض الأطعمة الحيوانية مثل اللحوم والأسماك. ويُعد الكرياتين مونوهيدرات الشكل الأكثر استعمالًا في التغذية الرياضية. ويغني شكل الأقراص عن الرجّاج وقياس المسحوق وطعم المساحيق المنكّهة.

مميزات هذا المكمل من WeightWorld

‏3000 ملغ من الكرياتين مونوهيدرات في الجرعة (3 أقراص)
‏270 قرصًا تكفي 3 أشهر متواصلة
بدون رجّاج ولا تحضير ولا قياس للجرعة
دون طعم واضح
يُتناول في أيام التمرين وأيام الراحة
تركيبة نباتية (فيغان)، خالية من الكائنات المعدلة وراثيًا والغلوتين

دور الكرياتين

يحسّن الكرياتين الأداء البدني أثناء سلاسل متتالية من التمارين القصيرة عالية الشدة. ويتحقق هذا التأثير بتناول 3 غ من الكرياتين يوميًا. ولدى البالغين فوق 55 سنة، قد يعزز التناول اليومي للكرياتين تأثير تمارين المقاومة على القوة العضلية.

كيف يُستخدم؟

تناولوا 3 أقراص يوميًا مع كوب كبير من الماء، دفعة واحدة أو على عدة دفعات، في أيام التمرين وأيام الراحة. لا تتجاوزوا الجرعة اليومية الموصى بها.

التركيبة

لكل 3 أقراص: 3000 ملغ من الكرياتين مونوهيدرات. يُرجى الاطلاع على ملصق المنتج للتعرف على التركيبة الكاملة.

احتياطات الاستخدام

لا تُغني المكملات الغذائية عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. استشيروا الطبيب أو الصيدلي في حالة الحمل أو الرضاعة أو إذا كنتم تتبعون علاجًا طبيًا. مخصص للبالغين الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا مكثفًا. اشربوا كمية كافية من الماء. استشيروا الطبيب في حالة وجود مشاكل في الكلى.