Solaray Glycinate de magnésium à haute absorption 350 mg

Glycinate de magnésium à haute absorption Solaray

Le glycinate de magnésium à haute absorption de Solaray est un complément de magnésium en capsules végétales. En effet, 4 capsules apportent 350 mg de magnésium issu de bisglycinate de magnésium, soit 83 % de l’apport de référence, avec 5 mg d’extrait de poivre noir BioPerine. De plus, vous choisissez entre un flacon de 120 capsules et un flacon de 240 capsules.

Qu’est-ce que le glycinate de magnésium ?

Le glycinate de magnésium, aussi appelé bisglycinate, est une forme où le magnésium est lié à l’acide aminé glycine. La fiche du fabricant précise qu’on lui attribue une meilleure disponibilité du magnésium pour l’organisme. Le produit contient aussi du BioPerine, un extrait de poivre noir. Par ailleurs, la formule est identique dans les deux formats.

Les points forts de ce complément

• 350 mg de magnésium pour 4 capsules (83 % de l’apport de référence)
• Magnésium issu de bisglycinate de magnésium
• 5 mg d’extrait de poivre noir BioPerine
• Deux formats : 120 capsules (30 jours) ou 240 capsules (60 jours)
• Végan et Non-GMO Project Verified selon le fabricant
• Capsule en cellulose végétale

Les bienfaits reconnus du magnésium

• Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
• Il contribue aussi au fonctionnement normal des muscles, à une fonction psychologique normale et au maintien d’une ossature normale.

Comment prendre le glycinate de magnésium à haute absorption ?

Prenez 4 capsules par jour, pendant un repas ou avec un verre d’eau. Ainsi, vous suivez la recommandation du fabricant. Par ailleurs, vous pouvez répartir les capsules dans la journée. Donc, le flacon de 120 capsules dure 30 jours et celui de 240 capsules dure 60 jours.

Composition

Pour 4 capsules : calories 10 ; magnésium (issu de bisglycinate de magnésium) 350 mg, soit 83 % de l’apport de référence ; extrait de baie de poivre noir BioPerine 5 mg.

Autres ingrédients : capsule de cellulose végétale, stéarate de magnésium, cellulose et silice.

Origine : végan et Non-GMO Project Verified selon le fabricant, qui ne mentionne pas de certification halal ni casher. La capsule est en cellulose végétale, sans gélatine. La fiche du fabricant ne déclare aucun allergène. Une nouvelle formulation peut exister : vérifiez toujours l’étiquette de la boîte reçue.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. Demandez l’avis d’un médecin en cas de problème rénal. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur glycinate de magnésium à haute absorption

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 4 capsules par jour, pendant un repas ou avec un verre d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Le flacon de 120 capsules dure 30 jours et celui de 240 capsules dure 60 jours, à raison de 4 capsules par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végans, selon le fabricant. Cette fiche ne mentionne pas de certification halal ; la capsule est en cellulose végétale.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche du fabricant ne déclare aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Quel format choisir ?
La formule est identique. Le flacon de 120 capsules convient à un premier essai de 30 jours, et celui de 240 capsules à une prise de 60 jours.