Créatine 5000 mg en gummies WeightWorld – 90 gummies

Créatine Gummies 5K WeightWorld : 90 gummies saveur citron

Les Créatine Gummies 5K de WeightWorld apportent de la créatine monohydrate dans un format à mâcher, sans poudre à mélanger ni comprimé à avaler. La dose journalière de 3 gummies fournit 5000 mg de créatine monohydrate. Le flacon de 90 gummies représente 30 jours d’utilisation.

Qu’est-ce que la créatine monohydrate ?

La créatine est un composé naturellement présent dans l’organisme et apporté par certains aliments d’origine animale, comme la viande et le poisson. Sous forme de complément, la créatine monohydrate est la forme la plus couramment utilisée en nutrition sportive. Ces gummies au citron sont une alternative pratique aux poudres et aux comprimés.

Les points forts de ce complément WeightWorld

• 5000 mg de créatine monohydrate par dose de 3 gummies
• 90 gummies : 30 jours d’utilisation
• Sans sucre
• Saveur naturelle de citron
• Végans, sans gélatine, sans gluten et sans OGM
• Fabriqués selon les normes BPF

Le rôle de la créatine

La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée ; l’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de 3 g de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire, lorsque celui-ci est pratiqué au moins trois fois par semaine pendant plusieurs semaines avec une charge progressive.

Comment le prendre ?

Mâchez 3 gummies par jour, les jours d’entraînement comme les jours de repos, et buvez suffisamment d’eau au cours de la journée. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Composition

Pour 3 gummies : 5000 mg de créatine monohydrate. Sans sucre, sans gélatine. Arôme naturel de citron. Voir l’étiquette du produit pour la composition complète.

Précautions d’emploi

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical en cours. Réservé aux adultes pratiquant une activité physique intense. Demandez un avis médical en cas de problème rénal.

Questions fréquentes

Comment prendre la créatine en gummies ?
Mâchez 3 gummies par jour, de préférence au même moment, y compris les jours de repos.

Combien de temps dure un flacon ?
Les 90 gummies couvrent 30 jours à raison de 3 gummies par jour.

Ces gummies contiennent-ils de la gélatine ?
Non, ils sont formulés sans gélatine et conviennent aux végans.

Contiennent-ils du sucre ?
Non, ces gummies sont sans sucre, contrairement à de nombreux gummies classiques.