ميلاتونين 1.9 ملغ WeightWorld – 120 حلوى جيلاتينية (غوميز)

ميلاتونين 1.9 ملغ WeightWorld: ‏120 حبة غوميز بنكهة فاكهة الباشن

غوميز الميلاتونين 1.9 ملغ من WeightWorld بديل قابل للمضغ عن الأقراص والكبسولات التقليدية. توفر كل حبة 1.9 ملغ من الميلاتونين مع زهرة الآلام (الباسيفلورا) وفيتامين B6. تحتوي العبوة على 120 حبة، أي ما يكفي لحوالي 4 أشهر بمعدل حبة واحدة كل مساء.

ما هو الميلاتونين؟

الميلاتونين جزيء تفرزه الغدة الصنوبرية في الدماغ بشكل طبيعي، خاصة عند انخفاض الضوء. يُسمّى غالبًا «هرمون النوم» لأنه يشارك في الإشارة التي تُنبّه الجسم إلى أن وقت الراحة قد حان. ويُستعمل ضمن روتين المساء، لا سيما أثناء السفر أو عند تغيّر الإيقاع اليومي. أما زهرة الآلام فهي نبتة تُستعمل تقليديًا في طقوس المساء.

مميزات هذا المكمل من WeightWorld

• 1.9 ملغ من الميلاتونين في كل حبة
• تركيبة 3 في 1: ميلاتونين وزهرة الآلام وفيتامين B6
• 120 حبة في العبوة، أي حوالي 4 أشهر من الاستعمال
• نكهة طبيعية لفاكهة الباشن، تُمضغ دون ماء
• نباتية: خالية من الجيلاتين الحيواني ومن الكائنات المعدلة وراثيًا ومن الغلوتين
• مصنّعة وفق معايير ممارسات التصنيع الجيد (GMP) ونظام HACCP

دور الميلاتونين وفيتامين B6

يساهم الميلاتونين في تقليص المدة اللازمة للخلود إلى النوم، ويتحقق هذا الأثر بتناول 1 ملغ من الميلاتونين قبل النوم. كما يساهم في التخفيف من آثار اختلاف التوقيت بين البلدان (الجيت لاغ)، ويتحقق ذلك بتناول 0.5 ملغ على الأقل قبيل النوم في اليوم الأول من السفر وفي الأيام القليلة التي تلي الوصول. ويساهم فيتامين B6 في التقليل من التعب وفي الأداء الطبيعي للجهاز العصبي.

طريقة الاستعمال

امضغ حبة واحدة قبل النوم بحوالي 30 دقيقة، دون حاجة إلى الماء. لا تتجاوز الجرعة اليومية الموصى بها.

التركيب

في كل حبة: 1.9 ملغ من الميلاتونين، وزهرة الآلام، وفيتامين B6. حبة نباتية بنكهة طبيعية لفاكهة الباشن، خالية من الجيلاتين الحيواني. راجع ملصق المنتج للاطلاع على التركيب الكامل وكميات كل مكوّن.

احتياطات الاستعمال

لا يُغني هذا المكمل الغذائي عن نظام غذائي متنوع ومتوازن ونمط حياة صحي. يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال الصغار. استشر طبيبك أو الصيدلي في حالة الحمل أو الرضاعة أو إذا كنت تتبع علاجًا طبيًا. مخصص للبالغين فقط: لا يناسب الأطفال ولا المراهقين. لا يُنصح به للحوامل والمرضعات. قد يسبب الميلاتونين النعاس، لذا تجنّب السياقة بعد تناوله. استشر أخصائيًا صحيًا إذا كنت تتناول أدوية أو تعاني من اضطرابات نوم مستمرة أو من مرض مزمن.

أسئلة شائعة

متى أتناول غوميز الميلاتونين؟
حبة واحدة قبل النوم بحوالي 30 دقيقة، دون حاجة إلى الماء.

كم تدوم العبوة؟
تحتوي العبوة على 120 حبة، وبمعدل حبة واحدة كل مساء تكفي لحوالي 4 أشهر.

هل يحتوي هذا الغوميز على الجيلاتين؟
لا. التركيبة نباتية، خالية من الجيلاتين الحيواني ومن الكائنات المعدلة وراثيًا ومن الغلوتين.

هل يمكن استعماله أثناء السفر؟
نعم، يساهم الميلاتونين في التخفيف من آثار اختلاف التوقيت عند تناوله قبيل النوم في اليوم الأول من السفر وفي الأيام التي تلي الوصول.