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Magnésium au Maroc : bisglycinate, citrate, malate et plus

Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux et des muscles. Bisglycinate, citrate, malate ou thréonate : les formes diffèrent par leur tolérance digestive. Au-delà de 250 mg par jour en complément, des selles molles sont possibles.

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