21st Century Sélénium 200 µg – 60 gélules

Sélénium 200 µg 60 gélules 21st Century

Le sélénium 200 µg 60 gélules de 21st Century est un complément d’oligo-élément en gélules. En effet, chaque gélule apporte 200 µg de sélénium, soit 360 % de l’apport de référence, issu de levure enrichie en sélénium. De plus, la boîte de 60 gélules couvre deux mois.

Qu’est-ce que le sélénium ?

Le sélénium est un oligo-élément présent dans les fruits de mer, les œufs et les noix du Brésil. La fiche du fabricant le présente comme un nutriment antioxydant dont l’organisme a besoin. Ici, il provient de levure enrichie en sélénium. Cependant, la dose de 200 µg est élevée. C’est pourquoi il faut respecter une seule gélule par jour.

Les points forts de ce complément

• 200 µg de sélénium par gélule (360 % de l’apport de référence)
• Sélénium issu de levure enrichie
• Une seule gélule par jour, au cours d’un repas
• 60 gélules par boîte
• Sans gluten et sans OGM selon le fabricant
• Sans sucre ajouté, conservateurs ni arômes artificiels

Les bienfaits reconnus du sélénium

• Le sélénium contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et de la thyroïde.
• Il contribue aussi à protéger les cellules contre le stress oxydatif, au maintien de cheveux et d’ongles normaux et à une spermatogenèse normale.

Comment prendre le sélénium 200 µg ?

Prenez 1 gélule par jour, au cours d’un repas. Ainsi, vous suivez la recommandation du fabricant. Par ailleurs, ne dépassez pas la dose indiquée. Donc, une boîte de 60 gélules dure 60 jours.

Composition

Par gélule : sélénium (issu de levure enrichie en sélénium) 200 µg, soit 360 % de l’apport de référence.

Autres ingrédients : son de riz, fibre d’avoine, levure de bière et gélatine. Contient moins de 2 % de stéarate de magnésium.

Origine : la gélule contient de la gélatine, dont la fiche du fabricant ne précise pas l’origine ; le produit n’est donc ni végétarien ni végan, et nous ne pouvons pas affirmer qu’il est halal. Il contient de la levure et de la fibre d’avoine. Il est sans gluten et sans OGM selon la fiche.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. La dose de sélénium est élevée : ne dépassez pas une gélule par jour. La gélule contient de la gélatine dont l’origine n’est pas précisée. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur sélénium 200 µg 60 gélules

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 1 gélule par jour, au cours d’un repas.

Combien de temps dure un flacon ?
Une boîte de 60 gélules dure 60 jours à raison d’une gélule par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Non pour les végétariens et les végans, car la gélule contient de la gélatine. La fiche du fabricant n’en précise pas l’origine et ne mentionne pas de certification halal.

Ce produit contient-il des allergènes ?
Il contient de la levure (levure enrichie et levure de bière) et de la fibre d’avoine. La fiche du fabricant le présente toutefois comme sans gluten.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

La dose de 200 µg est-elle élevée ?
Oui, elle correspond à 360 % de l’apport de référence. Ne dépassez donc pas une gélule par jour et demandez l’avis de votre médecin avant une prise prolongée.