Créatine monohydrate 3000 mg en comprimés WeightWorld – 270 comprimés

Créatine monohydrate WeightWorld : 270 comprimés de 1000 mg

Ce complément WeightWorld s’adresse aux adultes qui pratiquent des exercices physiques très intenses, notamment des efforts courts, répétés ou explosifs. La dose journalière de 3 comprimés apporte 3000 mg de créatine monohydrate. Le flacon de 270 comprimés représente 90 jours d’utilisation.

Qu’est-ce que la créatine monohydrate ?

La créatine est un composé naturellement présent dans l’organisme, en particulier dans les muscles, et apporté par certains aliments d’origine animale comme la viande et le poisson. La créatine monohydrate est la forme la plus couramment utilisée en nutrition sportive. Le format comprimé évite le shaker, la mesure de poudre et le goût des poudres aromatisées.

Les points forts de ce complément WeightWorld

• 3000 mg de créatine monohydrate par dose de 3 comprimés
• 270 comprimés : 3 mois d’utilisation continue
• Sans shaker, sans préparation et sans dosage à mesurer
• Sans goût marqué
• À prendre les jours d’entraînement comme les jours de repos
• Formule végane et végétarienne, sans OGM et sans gluten

Le rôle de la créatine

La créatine améliore les performances physiques lors de séries successives d’exercices très intenses de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu par la consommation journalière de 3 g de créatine. Chez les adultes de plus de 55 ans, la consommation quotidienne de créatine peut renforcer l’effet de l’entraînement en résistance sur la force musculaire.

Comment le prendre ?

Prenez 3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau, en une ou plusieurs prises, les jours d’entraînement comme les jours de repos. Ne dépassez pas la dose journalière recommandée.

Composition

Pour 3 comprimés : 3000 mg de créatine monohydrate. Voir l’étiquette du produit pour la composition complète.

Précautions d’emploi

Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien en cas de grossesse, d’allaitement ou de traitement médical en cours. Réservé aux adultes pratiquant une activité physique intense. Buvez suffisamment d’eau pendant la prise. Demandez un avis médical en cas de problème rénal.

Questions fréquentes

Comment prendre la créatine en comprimés ?
3 comprimés par jour avec un grand verre d’eau, tous les jours, y compris les jours de repos.

Combien de temps dure un flacon ?
Les 270 comprimés couvrent 90 jours à raison de 3 comprimés par jour.

Ce produit convient-il aux végans ?
Oui, la formule ne contient aucun ingrédient d’origine animale et convient aux végans et végétariens.

Comprimés ou poudre : quelle différence ?
La créatine est la même ; les comprimés évitent simplement le shaker, la mesure de poudre et le goût.