KAL Glycinate de magnésium à haute absorption 350 – 160 capsules végétales

Glycinate de magnésium KAL 160 capsules

Le glycinate de magnésium KAL 160 capsules est un complément de magnésium à haute absorption. En effet, 4 capsules végétales apportent 350 mg de magnésium issu de bisglycinate de magnésium, soit 83 % de l’apport de référence, avec 5 mg d’extrait de poivre noir BioPerine. De plus, le flacon de 160 capsules donne 40 portions.

Qu’est-ce que le glycinate de magnésium ?

Le glycinate de magnésium, aussi appelé bisglycinate, est une forme où le magnésium est lié à l’acide aminé glycine. La fiche KAL le décrit comme entièrement chélaté, donc facile à digérer et à absorber. Le produit contient aussi du BioPerine, un extrait de poivre noir. Par ailleurs, il apporte très peu de calories (10 pour 4 capsules).

Les points forts de ce complément

• 350 mg de magnésium pour 4 capsules (83 % de l’apport de référence)
• Magnésium issu de bisglycinate de magnésium, entièrement chélaté
• 5 mg d’extrait de poivre noir BioPerine
• 4 capsules par jour, pendant un repas
• 40 portions par flacon de 160 capsules
• Adapté aux régimes végans selon le fabricant

Les bienfaits reconnus du magnésium

• Le magnésium contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système nerveux.
• Il contribue aussi au fonctionnement normal des muscles, à une fonction psychologique normale et au maintien d’une ossature normale.

Comment prendre le glycinate de magnésium KAL ?

Prenez 4 capsules par jour, pendant un repas ou avec un verre d’eau. Ainsi, vous suivez la recommandation du fabricant. Par ailleurs, vous pouvez répartir les capsules dans la journée. Donc, un flacon de 160 capsules dure 40 jours.

Composition

Pour 4 capsules : calories 10 ; magnésium (issu de bisglycinate de magnésium) 350 mg, soit 83 % de l’apport de référence ; extrait de baie de poivre noir BioPerine 5 mg.

Autres ingrédients : capsule de cellulose végétale, stéarate de magnésium, cellulose et silice.

Origine : adapté aux régimes végans selon le fabricant, qui ne mentionne pas de certification halal ni casher. La capsule est en cellulose végétale, sans gélatine. La fiche du fabricant ne déclare aucun allergène. Une nouvelle formulation peut exister : vérifiez toujours l’étiquette de la boîte reçue.

Précautions d’emploi

Ce produit est réservé aux adultes. Par conséquent, demandez conseil à un médecin en cas de grossesse, d’allaitement, de traitement ou de problème de santé. Demandez l’avis d’un médecin en cas de problème rénal. De plus, gardez le flacon hors de portée des enfants. Enfin, conservez-le dans un endroit frais et sec après ouverture.

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Questions fréquentes sur glycinate de magnésium KAL 160 capsules

Comment prendre ce complément ?
Pour l’utiliser, prenez 4 capsules par jour, pendant un repas ou avec un verre d’eau.

Combien de temps dure un flacon ?
Ainsi, un flacon de 160 capsules dure 40 jours à raison de 4 capsules par jour.

Ce produit convient-il aux végétariens, aux végans et aux musulmans ?
Oui pour les végans, selon le fabricant. Cette fiche ne mentionne pas de certification halal ; la capsule est en cellulose végétale.

Ce produit contient-il des allergènes ?
La fiche du fabricant ne déclare aucun allergène.

Puis-je en prendre pendant la grossesse ou avec un traitement ?
Demandez d’abord l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien.

Quelle différence avec les autres glycinates de magnésium ?
La teneur est la même, soit 350 mg de magnésium pour 4 capsules. Seul le nombre de capsules par flacon change : ici 160 capsules, soit 40 jours.